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• Esercizi per la perdita di peso dell'addome e dei lati - 9 modi
  Il grasso nel nostro corpo non vanno localmente, quindi non ci sono esercizi rivolti esattamente alla combustione di chili extra in una determinata area. Per la perdita di peso dell'addome e dei lati, è utile realizzare squat poco profondi.
  14 giugno 2025