Per la maggior parte delle persone, il problema del sovrappeso è molto rilevante. Le verdure sono il miglior prodotto quando si tratta di perdere peso rapidamente. Un altro dei segreti della rapida perdita di peso è la fibra. Rimuove tossine e tossine e aiuta a ridurre il peso.
La dieta giapponese per 14 giorni richiede forza d'animo e resistenza, come gli antichi samurai. Parliamo delle caratteristiche della dieta giapponese, delle controindicazioni, dei cibi consentiti e vietati e della giusta via d'uscita. Menù completo della dieta giapponese per 14 giorni.